Pastor não sei o que há de errado comigo, me sinto desanimado, me sinto triste, ansioso.
Eu te pergunto, qual é a primeira coisa que você faz ao acordar? Pegar o celular? Você já se autossabotou o resto do dia.
Precisamos ter equilíbrio e estabelecer prioridades. Nunca houve tantas pessoas ansiosas e deprimidas neste mundo.
Você sabia que o tempo recomendado de uso nas redes não passa de 30 minutos por dia? Seja honesto, quanto tempo você está perdendo aqui?
Comece o dia adorando a Deus, lendo um devocional, conversando com ele.
Discipline-se quanto a um determinado tempo de uso do celular e seja fiel a ele. No final das contas, isso não ajuda em nada a nossa saúde emocional e espiritual.
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